IIrbs

Uluhlu lweeHerbs

Amanqaku eHerbal

Malunga neeHerbs

IIrbs

Amandla okuphilisa amayeza amaninzi alele kwindalo yawo. Ngokungafaniyo neepilisi, izityalo azinazo izongezo zemichiza kwaye kunqabile ukuba zibangele iziphumo ebezingalindelekanga.

Amayeza e-herbs asetyenziswa kokubini kunyango lwasekhaya nakwi-pharmacology. Izityalo ezininzi ziluncedo ekunyangeni izifo ezahlukeneyo.

Izibonelelo zamayeza

Umzekelo, i-mint isetyenziselwa ukunyanga ukukhwehlela, ukubanda, i-cataract, kunye nokuxhuzula. I-decoctions ye-chamomile kunye ne-lingonberry ziluncedo kwi-arthritis kunye noxilongo olwahlukeneyo lwe-neuralgia.

I-calendula ye-tincture inefuthe elichasayo, isetyenziselwa ukuphilisa amanxeba, ukusika, ukuluma, njalo njalo. I-Sage inyanga ukungabikho komfazi kwaye iyakhulula iintlungu. Ingcambu yeGinseng idume ngokwandisa ukhuseleko, ukulwa neentsholongwane, kunye nokunciphisa iswekile yegazi.

I-Aloe ihlambulula igazi, inyanga izifo ze-nervous, cardiovascular, digestive and urinary systems. I-Nettle inyusa inqanaba le-hemoglobin egazini, ilwa namathumba esikhumba, amabala kunye ne-eczema.

I-Alfalfa inceda impilo yamanina ngexesha lokuyeka ukuya exesheni, kuyacetyiswa ukuba i-cystitis, i-hemorrhoids kunye ne-prostatitis, ikhuthaza ukukhutshwa kwamatye ezintso.

Ingozi yemifuno

Uninzi lweeherbs alunampembelelo. Nangona kunjalo, kufuneka ukhumbule malunga nedosi echanekileyo kunye noxinzelelo (kwi-decoctions efanayo yemifuno kunye nokuthanjiswa). Libanda, kunokubangela ityhefu emzimbeni, intloko ebuhlungu, isiyezi kunye isicaphucaphu.

Kwakhona, ukuba umntu unesifo esinganyangekiyo (izintso, isisu, isifo sentliziyo), ngaphambi kokusebenzisa useto lwe-herbal, kufuneka uqale ubonane nogqirha. Ngaphandle koko, ukusetyenziswa kwamayeza kunokuba yingozi kwimpilo yomntu.

Umzekelo, umhlonyane awukhuthazwanga nge-anemia, izilonda zesisu, i-gastritis. I-Motherwort iyaphikiswa kwi-hypotension ye-arterial kunye nezilonda zesisu. I-Echinacea inobungozi kwabasetyhini abakhulelweyo kunye nabo banezifo ezizimele okanye isifo sephepha.

Ungayikhetha njani imifuno elungileyo

Xa uthenga imifuno kwikhemesti, khokelwa ngumhla wokuqokelelwa kwamayeza. Kubalulekile ukuba umhla ungqamane nexesha lonyaka xa iziqhamo zokuqala zesityalo zivuthwa.

Umzekelo, i-chamomile kunye ne-ginseng nguJuni, kwi-echinacea ngo-Agasti. Kwakhona, naka ingqalelo kwishelufa yobomi kunye neemeko zokugcina.

Kubalulekile ukuba upakisho lwenziwe ngephepha okanye ngelaphu, hayi ingxowa yeplastiki. Kungenxa yokuba iioyile eziyimfuneko zisabela kwiplastiki ukuze zenze iikhompawundi eziyingozi empilweni.

Iimeko zokugcina. Gcina imifuno kwindawo eyomileyo nakwizikhongozeli ezitywiniweyo ukuze zingabi manzi.

Shiya iMpendulo